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過食症 ってすごい

ナチュラルな暮らしが好きな私です。


そうそう、最近は野菜中心生活なのでお肉食べたい病です(笑

だからあれほど。。。


自分が悩んだからこそ、正しいケアや良いものを広めていきたいと思っています。

しかし何ごとも続かない私。バカバカ。私の大バカ。


楽しい時間はあっという間。

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Dinner だけは知っておけ

あぁ、こないだの寝違いがまだ治らない私(痛)


そういえば、ここ数日、運動する時間がなくてダイエットサボり気味です。

気になるところからくびれるので、女性らしい身体つきになったみたい・・・


食事制限と言っても寝る前は食べない、食事は腹8分目にする、間食はしない程度です。

太った人でも諦めなくても大丈夫だよ!


一日中眠かったけど、仕事何とか終了できた☆

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健康的な食品 (^u^)

ヒマをもてあましてます。明日は図書館でも行ってみようかなあ。


そうそう最近、お風呂上りにはマッサージクリームで小顔を目指してますっ。

気になるのはお箸やお茶碗お椀の持ち方や食事の食べ方。


美味しく食べて痩せれたら最高なんだけど。

しかし、どんなダイエットが自分に合うかもわからない。


ネットから買うのが一番早い。

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